安曇野市の睡眠指数
今日 05月23日(木)
暑くなく、眠りやすい環境
明日 05月24日(金)
暑くなく、眠りやすい環境
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
安曇野市の10日間の睡眠指数
日付 | 05月25日 (土) |
05月26日 (日) |
05月27日 (月) |
05月28日 (火) |
05月29日 (水) |
05月30日 (木) |
05月31日 (金) |
06月01日 (土) |
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指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
天気 |
曇のち晴 |
曇時々晴 |
曇のち雨 |
雨時々曇 |
晴時々雨 |
晴時々曇 |
曇 |
晴時々雨 |
気温 (℃) |
23℃ 11℃ |
27℃ 9℃ |
24℃ 14℃ |
22℃ 18℃ |
23℃ 12℃ |
27℃ 10℃ |
26℃ 15℃ |
24℃ 13℃ |
降水 確率 |
30% |
20% |
70% |
80% |
60% |
20% |
40% |
60% |
その他の指数
長野県の睡眠指数
北部(長野)
中部(松本)
- 松本市
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